קוואקר מתכונים
צריכה של קוואקר (שיבולת שועל) מומלצת על ידי ארגון הלב האמריקאי, בשל יכולתה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול בדם. ליקטנו מתכונים מרחבי הרשת, בתאבון ואל תשכחו לשתף

Title למי קראתם קוואקר? מתכוני שיבולת שועל קצוצה
Description אפונה ונענע הן שילוב מנצח שהולך מצוין גם בלביבות. המרכיבים (ל-15 לביבות קטנות) 3 כוסות אפונה קפואה 1/2 כוס (45 גרם) שיבולת שועל קצוצה (אינסטנט) 1/2 גביע (100 גרם)
Tags