קוואקר מתכונים
צריכה של קוואקר (שיבולת שועל) מומלצת על ידי ארגון הלב האמריקאי, בשל יכולתה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול בדם. ליקטנו מתכונים מרחבי הרשת, בתאבון ואל תשכחו לשתף